Hi, ich bin Olja! Ich begleite Menschen in herausfordernden Situationen – sei es im persönlichen Leben, im Beruf oder in komplexen Arbeitsfeldern. Mein Fokus liegt auf psychosozialer Beratung und Coaching, insbesondere in den Bereichen Resilienzstärkung und Stressbewältigung.

Seit vielen Jahren arbeite ich im Kinderschutz, wo ich Kinder, Jugendliche und Familien in Krisensituationen berate. Zudem unterstütze ich Fachkräfte durch Fachberatung, um professionelles Handeln in unsicheren Situationen zu gewährleisten. Themen wie traumasensible Stabilisierung, Krisenintervention und strukturiertes Vorgehen sind dabei zentral.

In Berufen mit hoher Verantwortung kann Stress schnell zur Normalität werden – und genau das macht ihn so gefährlich. Ich habe selbst erlebt, wie sich anhaltender Druck auf Körper und mentale Gesundheit auswirken kann und wie wichtig es ist, Warnsignale frühzeitig wahrzunehmen.

Diese Erkenntnisse führten dazu, dass ich mich intensiv mit den Auswirkungen von chronischem Stress, Resilienzstärkung und Selbstfürsorge beschäftigte. Besonders wichtig ist mir dabei, die eigene Intuition im Umgang mit Belastungssignalen zu stärken, anstatt sich nur zusammenzureißen, bis nichts mehr geht.

Diese Erfahrungen – kombiniert mit meiner Praxiserfahrung und akademischen Qualifikation im Bereich Beratung, Mediation und Coaching (Masterabschluss, Fachhochschule Münster) – haben meinen Weg ins Coaching geebnet.

Seitdem begleite ich Menschen, die ihre innere Widerstandskraft stärken, Stress bewältigen und nachhaltige Veränderungen in ihrem Leben erreichen möchten. Mein Ansatz ist ganzheitlich, ressourcenorientiert, systemisch und integrativ – denn unser Leben besteht aus vielen miteinander verwobenen Rollen, und Veränderung geschieht nicht isoliert, sondern immer im größeren Zusammenhang.

Was du von mir erwarten kannst:

• Eine wertschätzende, ehrliche Begleitung auf Augenhöhe

• Wissenschaftlich fundierte Methoden, kombiniert mit praxisnahen Impulsen

• Einen Raum, in dem du dich selbst wieder spüren und neue Perspektiven entwickeln kannst

Wenn du dich in meinen Worten wiederfindest und dich fragst, ob Coaching dich weiterbringen könnte, dann lass uns ins Gespräch kommen. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!